今日は、電話相談ボランティアの研修会でした。 参加者の半分近くは、すでに仕事を退職されていて、 セカンドステージとしてこの活動を選ばれています。 決して簡単な内容ではありません。 それでも、誰かに言われたからではなく、 自分で選んだ道だからこそ、 皆さんとても充実した表情をされていました。 サロンにはよく、 「自分も何者かにならなきゃ」と、...
耳は、ただ音を聞く場所ではありません。 頑張り屋さんで、優しすぎる人ほど、 自分のことは後回し。 誰かの言葉を、思いを、 いつも受け止めていませんか？ 耳は、相手の「感情」というエネルギーを 真っ先に受け取る**「器（うつわ）」**でもあるんです。 受け取った他人の思いが、 未消化のまま、体の中に残り続けると、 やがてそれは、...
「言いたいことが言えない」のは性格ではなく、子どもの頃に身についた“本音を抑えるクセ”が大人になっても体に残っているから。母・夫・職場で言えない理由を、体の反応から丁寧に解説し、ゆるむためのセルフケアも紹介します。
