サロンについて
頭だけで考えても変われないのは、
気持ちが置き去りになっているから。
sea heartでは、
自分の心と向き合う「対話」と、
溜まった感情や思考を
解放する「ボディワーク」。
この心と体の両面から
アプローチすることで、
長年の悩みを
根本から解いていきます。
11年の臨床経験をもとに、
自信を持って提供できる
sea heart独自のプロセスです。
なぜ体から整えるのか
「考え方を変えれば大丈夫」
「前向きになればうまくいく」
そう分かっていても、
変われないことがあります。
それは、
頭ばかりで考え、
感情が置き去りになっていることが
多いからです。
本当はつらかった。
本当は嫌だった。
本当は、我慢したくなかった。
置き去りにされた感情は
未消化のまま体に残り、
緊張や不調として表に現れます。
だから、まずは体から
体の緊張がほどけると、
心に余裕が生まれ、
自分の気持ちを感じやすくなります。
アクセスバーズ、チネイザン、
ポラリティセラピーなどの
ボディワークを通して、
体・感情・思考を
ひとつのつながりとして整えていきます。
ただ癒すだけで終わらせず、
体から整え、本質的な変化につなげること。
それがsea heartの強みです。
セラピスト さと子
セラピスト歴11年（実績3000件以上）
認定心理士
10年以上、3,000件を超えるセッションを重ねる中で、 「心だけで解決できない悩みほど、体がヒントを持っている」 と強く感じるようになりました。
私自身、離婚寸前の夫婦関係など人生の行き詰まりを「体」から救われた一人です。 あなたの体も、前を向くための確かな力を、その内に必ず持っています。自分の中にある力を信じて、新しい一歩を踏み出してみませんか？
体の声を聴くプロがお手伝いさせていただきます。
かつて絶望の底にいた私が、 そこからどうやって自分を取り戻したのかをこちらに綴りました。