カテゴリ:心身のバランス



日々のこと · 01/04/2021
今日から4月。 新しい環境が始まる方も多いと思います。 ドキドキやワクワクなど色々な感情がミックスされる春。 この時期の花や空は優しい雰囲気のものが多いので、不安定な心を癒してくれますね。自然は優しい♡

今回はお客様が施術後より長くバランスの整った心身の状態を維持していただけるよう「施術時間&回復時間」の大切さを意識し改定しました。今後もお客様の「健やかな心身の安定」のお手伝いができるよう日々精進してまいります。

日々のこと · 27/05/2020
サロン再開にあたって皆様へご挨拶。 チネイザン、ポラリティセラピー 、フットマッサージ、推掌、アクセスバーズ コロナ自粛で疲れた心身を癒しにぜひお越しください!

セルフケア · 10/05/2020
神社やお寺の石段を利用して歩く瞑想を行うといつもより今の自分の心身の状態を感じやすくなる気がします。 普段から頑張りすぎるクセのある方には特におすすめです♡

セルフケア · 03/05/2020
外出自粛がまだまだ続きそうな日本。 勤め先が在宅勤務となり、夫婦が一緒にいる時間も長くなります。お互いストレスを溜め込まない為にも各家庭でこの期間のみの家族ルールを作ってみるのも一つの手です♡

セルフケア · 20/04/2020
ウォーキングやヨガなどを習慣付ける事で血流も、気(生命エネルギー)の流れも良くなります。また、鬱症状の予防にも有効と言われています。実際の体験からのおすすめ理由を書いています。

ポラリティセラピーの観点でみたセルフケアのご紹介です。今回は風のエレメントにフォーカスしたセルフケアです。 自宅でできる簡単エクササイズでこの時期を健康な体と心で乗り切りましょう!

eating · 13/04/2020
春の旬の食材に含まれている苦味。五行説でも春のポイントの一つで、老廃部の排出など体のデトックスに一役かってくれます。 たけのこ、山椒の葉、野ふき、クレソン まだまだありますね。

ポラリティセラピーの観点でみたセルフケアのご紹介です。今回は火のエレメントにフォーカスしたセルフケアです。 自宅でできる簡単エクササイズでこの時期を健康な体と心で乗り切りましょう!

セルフケア · 08/04/2020
『Stay Home』が合言葉になっている今。自分だけのカスタムヨガで自宅でも楽しく健康に過ごせるお家ライフの提案です!

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